Toko Alat Fitnes Bandung
0813 2227 1017 sms 0813 2227 1017 0813 2227 1017 D7B 840 3E

( pcs)
GambarBarangjmlBeratTotal
keranjang belanja anda kosong
00,00Rp 0

Ingin ASI Lancar? Sayuran Pelancar ASI Berikut Ini

jual alat fitnes bandung, jakarta, tangerang

Ingin ASI Lancar? Sayuran Pelancar ASI Berikut Ini

ASI merupakan minuman alami yang dihasilkan oleh ibu dengan jutaan manfaat yang terkandung di dalamnya. ASI atau Air Susu Ibu merupakan air susu yang sangat penting dan baik untuk diberikan kepada si bayi sampai mereka berumur dua tahun.

Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan memberikan ASI kepada si buah hati seperti dapat meningkatkan kekebalan tubuh bayi dan membuatnya tidak mudah terserang berbagai penyakit serta dapat meningkatkan kecerdasan bayi dan sangat baik bagi tubuh kembang buah hati.

Tak heran, dengan beberapa manfaat tersebut hal ini membuat banyak ibu ingin memberikan ASI secara eksklusif bagi bayinya. Namun, hal tersebut rupanya tidak bisa dilakukan oleh semua ibu, ini karena ada berbagai macam masalah yang dialami oleh ibu menyusui seperti sedikitnya produksi ASI atau malah ASI yang tidak keluar

Pastinya hal tersebut menjadi masalah tersendiri bagi sebagian besar ibu menyusui. Apabila Anda termasuk dari sekian ibu yang tidak menyusui anaknya, sebaiknya Anda jangan merasa khawatir terlebih dahulu.

Sayuran Pelancar ASI

Ada berbagai macam cara yang bisa Anda lakukan untuk memperlancar ASI salah satunya dengan mengkonsumsi berbagai macam makanan yang sehat seperti sayuran. Namun, tidak semua sayuran memiliki manfaat dapat digunakan untuk memperlancar ASI.

Nah, berikut ini akan disajikan apa saja ASI yang bisa Anda konsumsi untuk memperlancar ASI serta meningkatkan kualitas dari ASI yang Anda miliki..

  • Daunkatuk

Daun katuk merupakan salah satu sayuran yang memiliki sejuta manfaat untuk membuat ASI ibu menjadi lancar. Cara mengonsumsi daun katuk pun sangat mudah, Anda bisa mengkonsumsi daun katuk dengan cara di masak dan dijadikan sebagai sop yang menyegarkan atau sebagai masakan lainnya.

  • Bayam

Sayuran yang memiliki kandungan zat besi ini rupanya sangat baik untuk di konsumsi oleh ibu menyusui. Ini karena bayam sangat baik untuk menjaga kekebalan tubuh serta menyeimbangkan  system imun dari bayi.

  • Daun bit

Merupakan salah satu sayuran pelancar asi yang mengandung senyawa detoks yang mampu membuat ibu menyusui memiliki ASI yang lancar dan berkualitas.

  • Wortel

Banyak mengandung vitamin A yang sangat baik untuk di konsumsi ibu menyusui untuk memperlancar ASI.

  • Daun kemangi

Sayuran yang biasa digunakan sebagai lalapan dan memiliki bau yang khas ini rupanya sangat baik untuk dikonsumsi oleh para ibu menyusui karena dapat memperlancar serta meningkatkan produktivitas ASI.

  • Buncis

Salah satu sayuran yang kaya akan kalsium sangat baik untuk memperlancar asi pada ibu menyusui.

Itulah beberapa sayuran yang bisa Anda konsumsi untuk memperlancar ASI dan meningkatkan produktivitas serta meningkatkan kualitasnya. Memilih makanan serta melakukan pola hidup yang sehat sangat penting dilakukan oleh para ibu menyusui. Oleh sebab itu, beberapa jenis sayuran di atas sangat penting untuk dikonsumsi oleh para ibu menyusui.

Ada sebagian ibu yang harus bersusah payah untuk mendapatkan asi untuk bayinya karena asi yang di keluarkan tidak lancar. Hal tersebut akan membuat perkembangan dan pertumbuhan bayi menjadi menurun.

Untuk itu ada dua factor yang harus di ketahui oleh ibu mengenai hal-hal yang dapat mempengaruhi asi tersebut lancar atau tidak, seperti di bawah ini :

  • Dari makanan dan minuman yang di konsumsi ibu, ibu yang sedang menyusui sangat di sarankan untuk tidak makan-makanan yang tidak sehat seperti makanan cepat saji serta minuman yang beralkohol.
  • Faktor hormone dari ibu juga sangat mempengaruhi asi tersebut lancar atau tidak. Untuk itu ibu di sarankan untuk bisa mengecek atau periksa ke dokter atau rumah sakit terdekat secara rutin untuk mengetahui hal tersebut terlebih dahulu agar bisa di atasi dengan segera apabila terjadi masalah.

Beberapa factor tersebut sangat perlu untuk anda perhatikan mengingat pentingnya ASI bagi tumbuh kembang si buah hati. Menjaga kesehatan tubuh serta mengkonsumsi berbagai macam makanan yang sehat serta bernutrisi merupakan salah satu cara yang ampuh yang bisa Anda gunakan untuk memperlancar serta meningkatkan produksi ASI yang menyehatkan bagi si buah  hati. Semoga pembahasan mengenai sayuran pelancar ASI yang satu ini dapat bermanfaat bagi Anda.

 

Produk terbaru

Rp 3.800.000
Order Sekarang » SMS : 0813 2227 1017
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeVenice 08
Nama BarangJual Alat Fitness Lari Ditempat 2 Fungsi – Venice 08
Harga Rp 3.800.000
Lihat Detail
Rp 6.300.000
Order Sekarang » SMS : 0813 2227 1017
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeTL 633
Nama BarangAlat Fitnes Lari Ditempat Treadmill Elektrik – TL 633
Harga Rp 6.300.000
Lihat Detail
Rp 6.300.000
Order Sekarang » SMS : 0813 2227 1017
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeTL 630
Nama BarangJual Alat Olahraga Lari Dirumah Terbaru – TL 630
Harga Rp 6.300.000
Lihat Detail
Rp 4.800.000
Order Sekarang » SMS : 0813 2227 1017
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeID 5538M
Nama BarangJual Alat Fitness Untuk Lari Treadmill Multifungsi – ID 5538M
Harga Rp 4.800.000
Lihat Detail
Rp 10.500.000
Order Sekarang » SMS : 0813 2227 1017
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeTL 166
Nama BarangJual Alat Olahraga Treadmill Elektrik 1 Fungsi Berkualitas – TL 166
Harga Rp 10.500.000
Lihat Detail
Rp 10.000.000
Order Sekarang » SMS : 0813 2227 1017
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeTL-199
Nama BarangAlat Olahraga Lari Treadmill 1 Fungsi – TL 199
Harga Rp 10.000.000
Lihat Detail
Rp 7.500.000
Order Sekarang » SMS : 0813 2227 1017
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGB. 8318
Nama BarangJual Alat Fitnes Home Gym 3 Sisi Berkualitas – GB.8318
Harga Rp 7.500.000
Lihat Detail
Rp 1.750.000
Order Sekarang » SMS : 0813 2227 1017
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeID- 420A
Nama BarangJual Alat Fitnes Eliptical Bike Harga Terjangkau
Harga Rp 1.750.000
Lihat Detail

Hubungi Kami

0813 2227 1017
0813 2227 1017
D7B 840 3E
0813 2227 1017
0813 2227 1017
0813 2227 1017
D7B 840 3E
0813 2227 1017